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瘦腿绝招给所有粗腿MM7z

发布时间:2019-07-11 10:05:21

瘦腿绝招 给所有粗腿MM_中华会计校

瘦腿绝招 给所有粗腿MM

10:37 39健康社区 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

OL们长时间坐着,腿部很容易粗大,腿部减肥变作做15次。 3、同样坐在有椅背的椅子上,腰要挺直,背靠椅背,将枕头放在两腿之间,用力夹紧枕头,维持姿势秒,然后放松,此动作做15次。 还有就是此种甩大腿的方法不累,尤其适合女生,一些累的减肥运动我也坚持不住,这个方法既好用又不累,又容易坚持,何乐而不为呢。行动吧,为做个瘦女人努力!:小加

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