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情绪低落超过八成大学生有开学焦虑症

发布时间:2019-10-12 03:08:49

  情绪低落 超过八成大学生有“开学焦虑症”

  来源:武汉晨报(杨佳峰 通讯员莫玉津)

  情绪低落、胃口差、上课注意力不集中、无缘无故发脾气高校学生心态和开学状况如何?日前,武汉长江工商学院中心大学生团在黄家湖周边高校,就新学期学生状态展开调查。接受调查的300名学生中,超八成学生患有开学焦虑症。

  湖北中医药大学大二药学专业的李飞同学,刚开学就有点不适应。他焦躁地说:一到学校好冷,在家每天都能围着火炉看电视。到校恰逢武汉降温,寝室冷、睡不好;教室冷、上课也不能集中注意力;过年在家吃得太好,对于食堂的饭菜也提不起兴趣。

  武汉长江工商学院大二国际贸易专业的陈俊同学,刚到学校就忙得不可开交。既是班长,又在社团担任要职。一到学校就开始组织学生搬书、发书,然后组织开班会,还要开始张罗学习计划谈及自己的开学状态,陈俊形容,很忙,也很焦虑。

  高年级更易焦虑

  调查发现,高年级学生比低年级学生更容易焦虑。300余名接受调查的学生中,大一、大二、大三、大四学生各有75人。150名高年级(大三和大四)学生中,开学焦虑症患者高达90%以上。

  武汉长江工商学院大四专业的学生陈晓捷(化名)最近很纠结、很焦虑。自去年10月份开始,她一直在学校相关部门实习。开学之前,同学都挺羡慕她还没毕业就可以拿工资了。可开学之后,她发愁了:今年到校后,发现身边同年级的同学都已经出去参加工作了,留在学校的微乎其微。

  现在,她虽已收到3家单位的offer,但对于她而言,愁的不是找一份简单的工作,目前有几家单位薪资待遇都还不错,但是工作地点和发展空间不是特别好。她说:工作没定下来,论文也没完成,心情很焦躁,也容易发脾气。

  □专家

  开学焦虑症可缓解

  湖北省心理咨询专家尹邓安表示,只要学校、家庭和学生共同努力,开学焦虑症是可以缓解的。他分析,学生之所以患上开学焦虑症,原因主要有四个方面,包括不合理的应试教育、家庭对孩子期望值过高、学校缺乏适当引导、学生不会自我调整。

  尹邓安强调,缓解开学焦虑症,需要良好的校园和融洽的家庭环境,更需要学生培养良好的心理素质,拥有健康的心态,并且合理制定学习和工作计划。

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